Frauen-Bewegungstherapie

Verschiedene Bewegungs-/Gymnastikgruppen
Beckenboden-Training, Inkontinenzprophilaxe
Nordic-Walking, Treffpunkt TANZ - Tanzen, Leichte Wanderungen

Thema
Alter
Bewegung
Ernährung
Inkontinenz, Beckenboden
Osteoporose
Wechseljahre

Art des Angebotes
Aktivität
Beratung

Zielgruppen
Frauen
Spezifische Altersgruppe: Ab Lebensmitte

Kurzbeschreibung
Die Kneippsche Gesundheitslehre setzt sich aus mehreren Elementen zusammen. Dazu gehören u.a. Bewegung, Ernährung, Kräuter, Wasser und Lebensordnung. Die Gymnastikstunden der Frauen-Bewegungstherapie umfassen Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, Rückenschulung, Beckenbodentraining, einschließlich Osteoporoseprogramm.

Ziele
Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit und Gesundheit bis ins hohe Alter.

Organisatorisches
Unterrichtseinheiten zu je 50 Minuten
Die Anmeldung zu den Gymnastikstunden erfolgt direkt am Kursort.
Neuzugänge sind herzlich willkommen und auch während des Semesters möglich!
Ort: Krankenpflegeschule, Carl-Pedenz-Straße 1, 6900 Bregenz (Eingang i. hint. Hof))
Leiterin: Gmeiner Anneliese
Termin/Start: jeden Dienstag, 09:30 Uhr (nicht i. d. Schulferien u. nicht an schulfreien Tagen)

Ort: Krankenpflegeschule, Carl-Pedenz-Straße 1, 6900 Bregenz (Eingang i. hint. Hof)
Leiterin: Valentinotti Christine / Riege II
Termin/Start: jeden Mittwoch, 09:30 Uhr (nicht i. d. Schulferien u. nicht an schulfreien Tagen)

Ort: Handelsakademie, Hinterfeldgasse 19, 6900 Bregenz
Leiterin: Valentinotti Christine / Riege I
Termin/Start: jeden Mittwoch, 19:00 Uhr (nicht i. d. Schulferien u. nicht an schulfreien Tagen)

Ort: Handelsakademie, Hinterfeldgasse 19, 6900 Bregenz
Leiterin: Höbenreich Irmgard / Riege II
Termin/Start: jedenMittwoch, 20:00 Uhr (nicht i. d. Schulferien u. nicht an schulfreien Tagen)

Ort: Volksschule Rieden, Mariahilfstraße 54, 6900 Bregenz (Eingang i. Hof)
Leiterin: Müller Ilse-Dore
Termin/Start: jeden Mittwoch, 19:00 Uhr (nicht i. d. Schulferien u. nicht an schulfreien Tagen)

Ort: HTL-Turnhalle, Michl-Felder-Straße 9, 6900 Bregenz
Leiterin: Gmeiner Anneliese
Termin/Start: jeden Donnerstag, 20:00 Uhr (nicht i.d. Schulferien u. nicht an schulfreien Tagen)

Ort: Volksschule Rieden, Mariahilfstraße 54, 6900 Bregenz (Eingang i. Hof)
Leiterin: Eiler Roswitha
Termin/Start: "Tanzen ab der Lebensmitte" jeden Mittwoch ab 17:45 - 18:50 Uhr (Termine bitte anfragen!) Dieser Kurs findet nur zu bestimmten Terminen statt!

Erreichbarkeit
Jederzeit per Telefon, bei Nichterreichbarkeit bitte den Anrufbeantworter besprechen - es erfolgt Rückruf!

Termine
Infos sowie alle genauen Termine erhalten Sie über das Kneipp-Sekretariat Bregenz,
Frau Brigitte Schönbauer, unter T 05574 77 200
Termin/Start: Jeden Mittwoch, 08:30 Uhr (nicht i. d. Schulferien u. nicht an schulfreien Tagen)

Kosten für die Inanspruchnahme des Angebotes
Eine Schnupperstunde ist gratis!
Preise für die Kneipp-Bewegungstherapiestunden (ca. 18 Einheiten zu je 50 Min.)
Nicht-Mitglieder: EURO 36,- pro Semester
Kneipp-Mitglieder: EURO 25,- pro Semester

AnsprechpartnerIn

Brigitte Schönbauer

Institution

Kneipp-Aktiv-Club Bregenz
Sekretariat
Riedergasse 54c, 6900 Bregenz

Telefon: 05574 77200
» brigitte@hsch.at

» als PDF-Datei öffnen / drucken
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