Ich in meinem Körper (Frastanz)

Atem - Beckenboden - Wirbelsäule

Thema
Bewegung
Inkontinenz, Beckenboden
Schwangerschaft/Geburt » Rückbildung
Wechseljahre

Art des Angebotes
Aktivität

Zielgruppen
Frauen
Spezifische Altersgruppe: Mitte 20 bis ca. 75 Jahre
Spezifische Zielgruppe: Frauen nach einer Geburt, in den Wechseljahren, vor und nach gynäkologischen Operationen

Kurzbeschreibung
Das Kursprogramm ist ein einheitliches Übungsprogramm für die Muskeln des Beckenbodens und der Wirbelsäule, bei dem die richtige Atemführung von entscheidender Bedeutung ist

Ziele
Den eigenen Atem (Rhythmus, Richtung, Tiefe) kennen lernen, wahrnehmen und seine Qualität verbessern; den Belastungen des Alltags durch einen aktiven, lebendigen Beckenboden gewachsen sein.

Organisatorisches
Veranstaltungsort und Anmeldung: Domino S'Hus am Kirchplatz Informationen: Kursleiterin Isolde Vonach, Physiotherapeutin, in Zusammenarbeit mit dem "Gesunden Lebensraum Frastanz"

Erreichbarkeit
Domino S'Hus am Kirchplatz
T 05522 51769-40

Mo - Fr 8:30 - 11:00 Uhr

Termine
Die aktuellen Kurstermine entnehmen Sie bitte meiner Webseite auf www.gesundes-frastanz.at

Kosten für die Inanspruchnahme des Angebotes
Gesamtkosten je nach Dauer des Kurses, EURO 5 pro Kursstunde

AnsprechpartnerIn

Isolde Vonach

Institution

Physiotherapie Isolde Vonach
Kirchplatz 5, 6820 Frastanz

Telefon: 05522 52581
» isolde.vonach@gesundes-frastanz.at
» Website

» als PDF-Datei öffnen / drucken
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